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苏杭代孕:【代孕妇腿抽筋,除了缺钙还可能是

  

  有了代代孕妈妈是苏杭代孕:【代孕妇腿抽筋,除了缺钙还可能是一件很幸福的事情,但是代代孕妈妈们首先要面对孕期的种种不便,困扰很多准代代孕妈妈的一项就是小腿抽筋。那么代孕妇腿抽筋是怎么回事?

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  营养过剩

  

  过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多,影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

  

  德国oralpaedon补液盐

  ¥48

  这款电解质水的主要作用就是补水,保证电解质平衡,恢复体能,避免产生无力感。而且它具有和婴幼儿体质相同的渗透压,对代孕妇身体是不会产生伤害。最让人欣喜的一点便是它是草莓味,让人食用起来有助于缓解焦躁心情~

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  经常久站

  

  代孕期间走得太多或站得过久,都会令小腿肌肉的活动增多,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。

  

  嫚熙代孕妇瑜伽服

  ¥198

  代孕妇在做运动的时候一定要选择弹力性好的瑜伽服,这款来自嫚熙家的瑜伽上衣选用零感螺纹交叉设计,让上身的延伸变得更加自由无拘。面料选用亲肤莫代尔,质地轻薄细腻,苏杭代孕:【代孕妇腿抽筋,除了缺钙还可能是柔软有弹性配以无钢圈设计,让运动变得更为顺畅舒适。

  

  嫚熙春瑜伽裤

  ¥189

  衣服选好了,裤子不能少!裤型采用直筒宽松版,让双腿在做大幅度延伸运动时可以尽情伸展。加以无缝无痕专利腰带,源自无缝织造技术3D剪裁,高腰托腹且不会造成勒索感。关键这款裤子的棉料还能迅速排湿导汗,运动也能享受清爽。

  

  初学者瑜伽垫

  ¥168

  对于孕妈来说,适当的运动是非常重要的。因此可以在地板铺设一张瑜伽垫,瑜伽垫双面采用防滑材质,可以保证代代孕妈妈在尝试各种运动体位时不容易滑倒受伤。正面辅以精细雕刻锁链纹路,反面配以360°波浪防滑纹路,轻松应对各角度受力。而恰到好处的弹力能够轻松缓冲运动所带来的冲击。

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  睡姿不良

  

  睡眠姿势不好,长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,容易苏杭代孕:【代孕妇腿抽筋,除了缺钙还可能是引起腿抽筋。

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  身体缺钙

  

  代孕以后,代代孕妈妈需求的营养加大,特别是对钙的吸收,尤其在代孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。

  

  澳洲进口swisse钙片

  ¥143

  这款swisse钙片每片含有1.58克柠檬酸钙,可以有效补充骨骼牙齿营养素且不依赖胃酸吸收,可以减轻吸收负担。而维生素d3可以维持正常的血钙和磷水平,帮助快吸收钙元素。

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